tag:blogger.com,1999:blog-77898207888151482072023-11-16T09:00:23.708-08:00Tips Kesehatan WanitaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comBlogger271125tag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-72682763089292347542013-12-27T15:18:00.000-08:002013-12-27T15:19:23.514-08:00Ingin Sering Bercinta? Catlah Kamar dengan Warna Karamel, Jangan Merah<div style="text-align: justify;">
<b>Jakarta,</b> Penataan ruang dapat <a href="http://tipskesehatanwanita5.blogspot.com/" target="_blank">mempengaruhi suasana hati</a> orang di dalamnya. Sebuah survei yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa warna kamar tidur dapat menentukan kualitas dan frekuensi tidur. Tak hanya masalah tidur, warna ruangan juga dapat mempengaruhi kehidupan seksual.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam survei tersebut, penghuni 2.000 unit rumah di Inggris ditanya tentang seberapa besar pengaruh warna terhadap berbagai kegiatan tidur responden. Survei yang dilakukan oleh Travelodge ini menemukan bahwa orang yang tidur di kamar bercat kuning, biru, atau hijau lebih gampang terlelap.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br />
<div class="">
<img height="" src="http://images.detik.com/content/2013/05/21/763/201243_manwomanbed.jpg" width="" />Foto: Ilustrasi/Thinkstock</div>
<div class="text-align:center">
<b></b><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tak hanya itu saja, survei juga menemukan bahwa orang yang tidur di kamar berwarna karamel, yaitu warna coklat muda kekuningan, ternyata lebih banyak berhubungan seks. Sebaliknya, pasangan yang tidur di kamar berwarna merah lebih jarang berhubungan seks ketimbang yang kamarnya dihiasai warna karamel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi orang yang ingin tidur lelap, sebaiknya gunakan warna biru sebab orang-orang yang tidur di kamar biru bisa tidur hingga 8 jam lamanya. Namun pada orang-orang yang tidur di kamar berwarna ungu, jam tidurnya justru paling sebentar, yaitu kurang dari 6 jam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Ungu berhubungan kuat dengan masyarakat yang lebih artistik sehingga warna ini dilaporkan merangsang kreativitas dan pikiran bawah sadar. Oleh karena itu tidur di kamar ungu lebih mungkin membuat mimpi jadi hidup atau bahkan mimpi buruk, sehingga Anda merasa lelah di pagi hari," kata Suzy Chiazzari, terapis warna dan konsultan desain interior seperti dilansir Medical Daily, Selasa (21/5/2013).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Survei ini merupakan inisiatif Travelodge yang mengelola banyak hotel di berbagai negara untuk mengubah tampilan kamarnya. Dengan demikian, desainer interior dapat menciptakan kamar yang bisa mendukung berbagai kebutuhan pelanggan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menurut desainer interior Travelodge, Francis Whitley, warna ruangan memang bisa mempengaruhi mood dan mengatur keharmonisan lingkungan hidup. Oleh karena itu, memilih dekorasi kamar tidur penting untuk membantu penghuninya bersantai dan membuat cepat tertidur pulas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Para tamu sudah tidak senang dengan segala sesuatu yang berwarna sama. Seleranya juga bergerak menjauh dari nuansa gelap. Saat ini, pengguna hotel menginginkan warna yang terang, segar dan menenangkan," terang Whitley.</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-59128248567971199402013-05-13T10:12:00.000-07:002013-06-04T07:46:36.657-07:00Ternyata, BB Cream Bukan dari Korea!<div dir="ltr"><br><div dir="ltr"><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/05/10/1355537-perempuan-dandan-makeup-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/05/10/14281088/Ternyata.BB.Cream.Bukan.dari.Korea.#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Meski perempuan Korea mempopulerkan penggunaan BB Cream,namun produk kosmetik ini sebenarnya berasal dari Jerman.</div> </div><strong>Jakarta- </strong>Beberapa tahun belakangan, kecantikan dan kemulusan kulit wajah perempuan Korea berhasil mencuri perhatian dunia. Kabarnya, mereka punya rahasia untuk mempercantik wajah mereka, yaitu rajin menggunakan <a href="http://www.toko-alkes.com/">Blemish Balm Cream atau BB Cream.</a> Tak aneh, jika rahasia perawatan kulit "ala Korea" tersebut diikuti oleh banyak perempuan di berbagai negara, termasuk Indonesia.</div><p>BB Cream sebenarnya krim wajah yang diformulasikan dengan berbagai bahan perawatan wajah seperti <em>foundation</em> dan pelembab. Penggunaan BB Cream bertujuan untuk membantu mempercepat proses merias wajah, karena semua bahan perawatan telah menjadi satu.</p><p>Meski banyak orang sudah menggunakan BB Cream, namun belum banyak yang tahu tentang sejarah dan asal-usulnya. Mungkin Anda termasuk orang yang berpikir bahwa BB Cream berasal dari Korea. Padahal, sebenarnya produk kosmetik ini berasal dari Jerman. BB Cream diciptakan oleh seorang ahli dermatologi Jerman yang bernama dr Christine Schrammek, pada tahun 1920 lalu.</p><p>"Awalnya, BB Cream dibuat untuk merawat kulit sensitif para pasien rumah sakit setelah mengalami berbagai perlakuan saat menjalankan operasi," jelas dr Amaranila Lalita Drijono, SpKK, saat peluncuran Moisture White Shisho BB Serum Inside di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, Selasa (7/5/2013) lalu..</p><p>Karena kulit yang mengelupas, kemerahan, dan meninggalkan bekas luka setelah operasi, banyak orang terutama perempuan yang tidak percaya diri untuk keluar rumah. Maka, dr Christine menciptakan BB Cream untuk menutupi noda di wajah dengan sempurna.</p><p>"Formulasi BB Cream dibuat tidak <a href="http://www.toko-alkes.com/">setebal <em>concealer </em></a>dan tidak setipis <em>foundation</em>. Jadi, posisinya ada di tengah, yang bisa menutupi noda tapi tetap nyaman saat digunakan sehari-hari," tambahnya.</p> <p>Melihat potensi dan antusias masyarakat Jerman terhadap BB Cream ini, Christine pun mengkomersilkan BB Cream sebagai salah satu kosmetik <em>blemish balm </em>atau krim penutup noda atau cacat di kulit. Khasiat dan manfaatnya ternyata juga diminati masyarakat di luar Jerman, dan mulai diperkenalkan ke Jepang dan Korea pada tahun 1985.</p><p>Kini, masyarakat Korea yang sangat mendambakan kulit sehat dan halus bersinar kembali menggunakan BB Cream sebagai pengganti <em>foundation </em>karena manfaatnya yang bisa menutupi flek hitam atau bekas jerawat. Karena banyaknya perempuan Korea, terutama selebriti Korea yang menggunakan BB Cream, semua orang pun menafsirkan bahwa BB Cream berasal dari Korea Selatan.</p><p>"Korea sebenarnya hanya negara yang mempopulerkan BB Cream, bukan yang menciptakannya," kata dr Nila.</p><p>Kini dalam perkembangannya, BB Cream terus mengalami perubahan sesuai dengan kondisi kulit perempuan masa kini. Dr Nila menambahkan bahwa jika dulu hanya mengandung <a href="http://www.toko-alkes.com/"><em>foundation</em> dan <em>moisturizer</em> </a>saja, kini BB Cream sudah mengandung banyak bahan aktif lain untuk merawat dan melindungi kulit. Misalnya, serum wajah, vitamin C, vitamin E, dan juga SPF sebagai perlindungan dari sinar UV.</p><p>"Kini, BB Cream bukan hanya menjadi produk untuk menutup noda kulit dan <em>base make-up </em>saja, tapi juga sudah menjadi produk perawatan kulit multifungsi," tutupnya.</p> </div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-8377050833463996522013-05-13T10:11:00.001-07:002013-06-04T07:46:36.851-07:006 Kebiasaan Agar Kulit Tetap Sehat<div dir="ltr"><div class=""><br></div><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/05/06/1802546-makeup-blush-on-rias-wajah-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/05/06/18030936/6.Kebiasaan.Agar.Kulit.Tetap.Sehat#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Gunakan kapas kosmetik untuk mengaplikasikan make-up atau pembersih muka.</div> </div><b>Jakarta</b> - Untuk mendapatkan kulit cantik tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk perawatan yang mahal. Ada beberapa kebiasaan yang bisa diterapkan untuk menjaganya tetap lembut dan segar. Deborah Jaliman, MD, seorang ahli dermatologi, memberikan bocorannya.</div><p><strong>Gunakan bahan perawatan berbahan retinol</strong><br>Noda hitam dan kulit yang mengendur membuat kulit tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Coba biasakan mengoles krim berbahan retinol setiap malam. Ini bisa sangat bermanfaat untuk menjaga tekstur kulit dan membuat noda hitam menghilang, serta kulit lebih lembut. Fungsinya menstimulasi produksi kolagen dan mencegah terjadinya kerut dan penuaan. Hanya saja saat bangun pagi keesokan harinya, jangan lupa memakai krim tabir surya dengan SPF 30 supaya kulit yang menjadi lebih sensitif akan terlindungi.</p><p><strong>Konsumsi vitamin dan antioksidan </strong><br>Asupan vitamin dan antioksidan menjadi penting buat kulit karena dapat membantu mengatasi radikal bebas yang merusak kulit. Selalu sediakan vitamin B, C, dan E, yang masing-masing diperoleh dari konsumsi sayur dan buah-buahan, seperti jeruk, kelengkeng, buah kiwi, jambu biji (vitamin C), alpukat, tomat, melon, semangka (vitamin B6), pepaya, pisang (vitamin E). Di samping lewat makanan, ada juga produk perawatan yang menggunakan bahan-bahan alami yang mengandung vitamin-vitamin tersebut. Coba: Vitamin E Moisture Cream dari The Body Shop.</p><p><strong>Membersihkan muka dengan alat pembersih sonic</strong><br>Banyak di antara kita yang menggunakan handuk atau kapas untuk mengeringkan wajah yang baru dibersihkan. Kadang tanpa kita perhatikan dengan seksama, sisa <em>make-up</em> atau debu masih ada di sana dan membuat kulit kering. Sebagai alternatif kita bisa menggunakan alat elektronik, atau sistem <em>sonic</em> yang sekarang sudah ada di pasaran. Salah satunya, Olay Pro-X Advance Cleansing System. </p> <p><strong>Memakai krim tabir surya </strong><br>Setiap kali ke luar rumah, gunakan krim tabir surya sebagai pelindung. Tentunya yang formulanya aman digunakan, dan sesuai dengan jenis kulit. Memakai tabir surya dengan SPF 30 setiap hari bisa menjaga kulit dari paparan sinar UV yang bisa merusak kulit.</p><p><strong>Jangan gunakan tangan saat memakai kosmetik </strong><br>Kita kerap memakai tangan atau ujung jari saat mengoleskan <em>make-up</em> atau membersihkannya, tanpa kita tahu ada bakteri yang dibawanya. Kenapa tidak kita coba beralih pada kapas kosmetik misalnya. Mungkin pertama-tama akan membutuhkan banyak waktu, tapi lama-lama akan terbiasa.</p><p><strong>Butuh pelembab atau moisturizer </strong><br>Pelembab dianggap juga sebagai antioksidan yang efektif menstimulasi produksi kolagen untuk kulit. Setidaknya bisa membantu membuat kulit lebih segar, dan mengurangi kerut dan kulit kusam. Bahan-bahan yang dikandung <em>moisturizer </em>ini menjaga kulit tetap cantik.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-59636872709825590612013-05-13T10:11:00.000-07:002013-06-04T07:46:36.754-07:00Hindari Menggosok Kapas Pembersih pada Wajah<div dir="ltr"><br><p> </p><div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/05/06/1802546-makeup-blush-on-rias-wajah-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/05/13/08575297/Hindari.Menggosok.Kapas.Pembersih.pada.Wajah#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Hindari menggosokkan kapas pembersih atau toner terlalu keras pada wajah.</div> </div><b>Jakarta</b> - Sisa<a href="http://www.toko-alkes.com/"> <em>make-up</em></a> dan kotoran setelah beraktivitas seharusnya dibersihkan dengan tepat, agar tak berubah jadi komedo atau jerawat. Cara paling tepat untuk mengangkat sisa <em>make-up</em> yang sudah menempel seharian di wajah adalah dengan aplikasi susu pembersih dan <em>toner</em>.<br></div><br>"Pembersihan dua langkah ini berfungsi untuk mengangkat <em>make-up</em> sekaligus menyegarkan dan menenangkan kulit," ungkap dr Amaranila L. Drijono, SpKK, saat peluncuran Moisture White Shiso BB Serum Inside, di Plaza Indonesia, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.<br><br>Kebanyakan orang beranggapan, agar sisa <em>make-up</em> terangkat dengan tuntas, dan <em>toner</em> meresap sempurna ke kulit, aplikasinya harus diberi sedikit tekanan. Tak jarang banyak orang yang justru menggosok-gosokkan kapas yang sudah diberi pembersih atau <a href="http://www.toko-alkes.com/"><em>toner </em></a>pada wajah dengan keras agar benar-benar bersih dan kesat.<br><br>"Seharusnya aplikasi susu pembersih dan <em>toner</em> ini dilakukan dengan lembut, sekalipun sudah menggunakan kapas. Seharusnya hanya ditepuk-tepuk saja, dan bukan digosok," jelasnya.<br><br>Menepuk-nepuk halus kulit saat mengaplikasikan <em>toner</em> akan membantu bahan penyegar ini cepat meresap ke dalam kulit. Menggosok kulit wajah terlalu keras hanya akan melukai kulit wajah, sekalipun Anda menggunakan kapas yang lembut. Bahayanya jika kulit wajah sudah terluka, maka akan meninggalkan bekas luka atau bekas yang menghitam.<br><br>"Tipikal kulit Asia adalah kulit yang sangat sensitif dan mengandung tingkat melanin <a href="http://www.toko-alkes.com/">(pigmen kulit) </a>yang cukup banyak. Akibatnya, luka di kulit akan memicu pembentukan melanin yang lebih banyak di kulit. Akibatnya bekas luka ini akan menghitam," ungkapnya.<br><br>Untungnya, bekas hitam ini hanya bersifat sementara dan akan menghilang dalam waktu 1-2 ming</div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-20119266173119254452013-04-07T21:02:00.001-07:002013-06-04T07:46:37.043-07:00Merokok di Pagi Hari Paling Berbahaya<div dir="ltr"><a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=8737151961687219741&target=facebook" target="_blank" title="Berbagi ke Facebook"><span class=""></span></a> <div class="" style="width:100%"> </div> <p> </p><div dir="ltr"><br><div class=""> <div class=""><img alt="" src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/04/01/0014108-merokok-p.jpg"></div> <div class="" align="right"><br> </div> <div class=""> ilustrasi </div><strong>Jakarta</strong>— Mengisap sebatang rokok setelah bangun tidur dipercaya oleh para pecandu rokok akan<a href="http://www.toko-alkes.com"> meningkatkan <em>mood </em></a>dan konsentrasi di pagi hari. Padahal, kebiasaan merokok di pagi hari sangat berbahaya.<br> </div><p><br>Tim peneliti dari Pennsylvania State University melakukan penelitian untuk mengetahui kaitan antara merokok di pagi hari dan berbagai tipe kanker.<br><br>"Kami menemukan bahwa perokok yang langsung merokok setelah bangun tidur memiliki level NNAL atau karsinogen spesifik dari metabolit tembakau di dalam tubuh mereka dibanding dengan perokok yang menunda menyalakan rokoknya sampai setengah jam setelah bangun tidur," kata Steven Branstetter. Makin tinggi kadar NNAL, makin besar risikonya terkena kanker. <br><br>Ia menjelaskan, waktu merokok ternyata lebih berpengaruh daripada jumlah rokok yang dikonsumsi per hari, dalam kaitannya dengan kanker.<br><br>Branstetter dan timnya mengobservasi sekitar 2.000 orang dewasa yang perokok. Setiap individu ditanyakan berapa sering mereka merokok dan kapan mereka merokok di pagi hari atau setelah bangun tidur.<br><br>Para partisipan studi juga diambil contoh urinenya untuk menentukan jumlah NNAL dalam tubuh mereka. Kadar NNAL dalam manusia cenderung stabil. Ini berarti pengambilan contoh satu kali sudah cukup untuk mengetahui jumlah paparan dalam jangka waktu lama.<br><br>Hasil penelitian menunjukkan, 32 persen perokok langsung <a href="http://www.toko-alkes.com">merokok</a> sekitar 5 menit setelah bangun tidur, 31 persen merokok antara 6-30 menit setelah bangun, 18 persen antara 31-61 menit setelah bangun, dan 19 persen menunggu sekitar satu jam setelah bangun. <br><br>Ternyata kadar NNAL dalam tubuh responden paling tinggi ada pada perokok yang langsung merokok 5 menit setelah bangun dibandingkan dengan yang menunggu minimal 30 menit. Selain itu, level NNAL dalam sirkulasi darah juga bisa memprediksi kapan mereka mulai merokok, apakah mereka tinggal dengan perokok lain, usia, dan jenis kelaminnya.</p></div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-58244339468662748832013-04-07T21:02:00.000-07:002013-06-04T07:46:36.947-07:00Buat Si Dia Makin Romantis<div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/04/06/1136523-sheknows-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Jadikan si dia untuk selalu romantis guna keharmonisan hubungan percintaan Anda</div> </div><b>Jakarta</b> - Tidak semua pria dilahirkan dengan sifat romantis. Ada di antara mereka ada yang benar-benar acuh, sehingga tidak bisa diharapkan bisa berlaku romantis sama sekali. Apakah, pasangan Anda di antaranya?</div><p>Mungkin saat baru menjalin hubungan, Anda tahu dan berusaha menerima bahwa si dia tidak memiliki sifat romantis. Akan tetapi, seiringnya berjalannya waktu, tekanan hidup sering membuat hubungan Anda berdua menjadi panas dan jauh dari kemesraan. Padahal, sebagai perempuan tentu kita ingin sekali diperlakukan manis setiap harinya oleh pasangan.</p><p>Meski sikapnya yang tidak pedulian sudah bawaan "dari sononya", tidak berarti Anda tidak bisa mengubahnya lho. Paling tidak, membantu agar si dia mau lebih luwes dalam berhubungan dengan Anda dan akhirnya bisa lebih romantis. Membawa kembali romantisme dapat hubungan dapat membuat Anda berdua ingat mengapa Anda saling mencintai. Begini caranya. </p><p><strong>Jangan meminta.</strong> Semakin Anda cerewet meminta dia untuk menjadi romantis, semakin dia akan mengabaikan Anda sehingga ia tidak akan pernah menjadi romantis kembali. Desakan Anda untuk lebih sering digandeng, dipanggil "sayang" lagi, atau dibawakan oleh-oleh saat dia dinas ke luar kota, hanya akan menurunkan keinginannya. Dia juga akan merasa sedikit tidak berharga, seolah-olah Anda sedang menyalahkan dia karena tidak romantis belakangan ini. Ada cara untuk menyuntikkan asmara dalam hubungan Anda dengan si dia, lakukanlah dengan perlahan.</p><p><strong>Ambil alih.</strong> Salah satu cara terbaik untuk membuat si dia menjadi lebih romantis adalah dengan mengambil alih dan menunjukkan kepadanya bagaimana romantisme meningkatkan kualitas hubungan Anda berdua. Setelah dia merasakan hal yang sama, biasanya dia akan tergerak untuk ikut melakukannya, dan lebih cenderung menjadi romantis karena melihat kerelaan Anda mengupayakan semua itu.</p><p><strong>Komunikasi.</strong> Jika pasangan Anda masih belum melihat petunjuk halus yang Anda berikan, maka saatnya untuk berbicara. Biarkan dia tahu bagaimana perasaan Anda, bahwa Anda kehilangan percikan romantis dalam hubungan percintaan Anda berdua. Komunikasi merupakan salah satu langkah untuk menyadarkannya.</p><p><strong>Menghargai.</strong> Ketika si dia tidak juga melakukan sesuatu yang romantis, pastikan dia tahu betapa Anda menghargainya. Semua orang suka pujian, begitu pula dengan pasangan Anda. Jadi jika Anda menunjukkan betapa Anda menikmati apa yang telah ia lakukan, maka dia cenderung ingin melakukannya lagi untuk yang lebih baik.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-29927111682632765062013-04-07T09:27:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.139-07:00Pakai Dress Kayu, Pesona Olga Kurylenko Kalahkan Tom Cruise<div dir="ltr"><br><div id="pt"> <img src="http://img.okeinfo.net/content/2013/04/07/29/787614/V3XEltMO3B.jpg" alt="detail berita"> <h6>Olga Kurylenko (Foto: Dailymail)</h6> </div> <div class=""> </div> <strong>PENAMPILAN</strong> memang memegang peranan penting saat di hadapan publik. Terbukti, gaun unik yang dikenakan Olga Kurylenko berhasil mencuri perhatian.<br><br>Tampilan fisik Olga Kurylenko memang menawan. Apalagi bisa dipadankan dengan busana yang pas, pesonanya pun kian terpancar. Dan, hal itulah yang terlihat ketika ia melintas di karpet merah dalam premier film Oblivion di Taiwan.<br><br>Aktris kelahiran Ukraina tersebut terlihat cantik dengan gaun lengan panjang berwarna cokelat dan <em>gold</em>. Menariknya, aksen kayu yang dipernis menjadi material dalam gaunnya membuat ia berhasil mencuri perhatian publik. <em>Dress</em> sebatas paha dengan kerah tinggi dan bagian bahu tegas itu membuat penampilannya tampak dramatis. <br> <br>Apalagi, Olga dengan sangat cerdas memadankan busananya dengan <em>heels</em> berwarna gold yang membuat auranya semakin terpancar. Tak hanya itu, kecantikannya pun kian terlihat dengan tatanan rambut klimis yang disanggul ke belakang sehingga membuat wajah eksotisnya terlihat jelas.<br><br>Ya, dalam acara tersebut, mungkin Tom Cruise mungkin menjadi bintang utama. Namun dengan busana unik dari Olga, pesonanya pun justru lebih menonjol ketimbang mantan suami Katie Holmes tersebut, seperti dilansir <em>Dailymail</em>.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-71353067101131227712013-04-07T05:41:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.235-07:00Rajin Keramas, tapi Kok Rambut Tetap Bau?<div dir="ltr"><h3 class=""> <br> </h3> <div class=""> </div> <br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"> <img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2011/07/12/2229422p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2011/07/12/22335174/Rajin.Keramas.tapi.Kok.Rambut.Tetap.Bau.#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Bau yang ditimbulkan memang begitu kuat sampai-sampai kadang orang dapat langsung mencium aroma tidak sedap itu tanpa mendekatinya. </div> </div> </div> <p><strong>jakarta</strong> — Anda mungkin mempunyai masalah dengan rambut, seperti rambut kering, ketombe, atau pecah-pecah. Namun, ada juga orang yang tak punya masalah tersebut, tetapi memiliki masalah lain yang tak kalah serius, yaitu rambut dengan bau tidak sedap. Padahal, mereka rajin keramas.</p><p>Masalah ini biasa disebut dengan <a href="http://www.toko-alkes.com/">smelly hair syndrome</a> atau sindrom rambut bau. Gejala yang paling mencolok dari sindrom ini tentu saja bau yang menyengat dari rambut dan kulit kepala. Ada yang bilang baunya seperti popok basah, yang lain menggambarkan baunya seperti susu asam, bahkan bau kaus kaki. Bau yang ditimbulkan memang begitu kuat, sampai-sampai orang dapat langsung mencium aroma tidak sedap itu tanpa mendekatinya. Bau itu dapat muncul hanya lebih kurang 12 jam setelah mereka mandi. Yang lebih mengerikan lagi, bau tersebut dapat berpindah ke handuk atau bantal penderitanya.</p><p>Akibat aroma tak sedap yang menguar dari rambut, tidak jarang penderitanya diasingkan oleh teman-teman mereka.</p><p>Menurut Mayo Clinic, penyebab utama rambut bau bukanlah <a href="http://www.toko-alkes.com/">dermatitis seboroik,</a> yaitu produksi minyak berlebih atau gangguan kulit kepala yang menyebabkan kulit kepala terkelupas, bersisik, atau memerah. Ilmu kedokteran sendiri belum menemukan penyebab spesifik dari sindrom ini. Kebanyakan pasien yang mengidap sindrom ini tidak menemukan jawaban pasti dari dokter. Resep yang diberikan pun sering kali tidak membantu mereka keluar dari masalah ini.</p><p>Tanpa penjelasan yang memuaskan, akhirnya penderita umumnya berusaha untuk mengatasi masalah mereka sendiri, antara lain dengan berbagai produk perawatan rambut, seperti <em>conditioner</em> dari sari teh yang memiliki sifat antijamur. Sebagian lagi memilih pengobatan tradisional dari campuran sari lemon, <em>baking soda</em>, cuka sari apel, minyak kelapa, lidah buaya, minyak nimba, suplemen klorofil, serta campuran madu dan kayu manis.</p> <p>Sebenarnya ada satu solusi yang tampaknya memberikan hasil yang lebih konsisten, yaitu dengan mencuci rambut dengan sabun mandi cair antibakteri dan sabun yang mengandung belerang. Cukup masuk akal dari sudut pandang ilmiah, jika penyebabnya adalah bakteri atau jamur. <a href="http://www.toko-alkes.com/">Triclosan </a>yang terkandung dalam sabun mandi cair mampu mencegah tumbuhnya bakteri, sedangkan belerang sendiri dapat mengurangi kulit kepala yang berminyak sehingga mengurangi "makanan" bakteri atau jamur yang ada di kulit kepala.</p><p>Namun, yang paling aman adalah berkonsultasi dengan dokter kulit untuk memastikan gejala-gejala Anda tidak disebabkan oleh psoriasis atau beberapa kondisi lain.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-6481945006041186992013-04-07T05:40:00.001-07:002013-06-04T07:46:37.430-07:00Kebiasaan Agar Lancar Buang Air Besar<div dir="ltr"><h3 class=""> <br> </h3> <div class=""> </div> <div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2010/05/03/1936113p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/02/06/07094263/Kebiasaan.Agar.Lancar.Buang.Air.Besar#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Biasakan tidak menunda waktu BAB jika sudah timbul rangsangan untuk ke belakang.</div> </div><br></div><p>Dok, gimana ya caranya agar lancar buang besar. Karena bagi saya sehari saja tidak buang air besar rasanya perut menjadi penuh dan agak buncit. Padahal setiap hari saya memakan sayuran dan buah, juga banyak mengonsumsi air putih. Terkadang kalau tidak buang air besar selama dua hari saya langsung minum obat pencahar. Berbahayakah jika minum obat pencahar, Dok? Mohon penjelasannya. <strong>(Maria, 21)</strong></p><p><strong>J:</strong><br>Dear Maria,<br>Ada beberapa cara alami yang dapat Maria lakukan agar lancar buang air besar (BAB), antara lain dengan:<br> * Biasakan tidak menunda waktu BAB jika sudah timbul <a href="http://www.toko-alkes.com/">rangsangan</a> untuk ke belakang, walau sesibuk apapun juga. Makin lama menunda waktu BAB, maka usus besar akan makin banyak mengambil kembali cairan yang terkandung dalam feses sehingga membuat feses menjadi lebih keras yang tentunya membuat makin susah BAB.<br>* Konsumsi cukup serat dengan mengonsumsi minimal 5-6 porsi buah dan sayur dalam sehari. Ukuran 1 porsi sayuran maupun buah-buahan sekitar 100 gr dalam keadaan mentah. Selain itu pilihlah buah yang cepat merangsang gerakan usus seperti pepaya, nenas, atau tomat. Fungsi serat akan menarik cairan, membuat feses menjadi lebih lunak, merangsang otot di usus untuk terus berkontraksi sehingga <a href="http://www.toko-alkes.com/">mendorong feses </a>dan membuatnya lebih mudah dibuang.<br>* Cukup mengonsumsi air minimal 6-8 gelas/hari. <br>* Lakukan banyak aktivitas fisik karena banyak beraktivitas juga akan memperkuat otot yang ada di usus.<br> * Tambahkan bakteria asam laktat untuk memperbaiki pertumbuhan kuman baik dalam usus besar, yang dapat diperoleh dari yoghurt, kimci, dan lain-lain.<br>* Jika sudah tidak BAB lebih dari tiga hari dapat diberikan <a href="http://www.toko-alkes.com/">obat pencahar</a>, namun penggunaan obat pencahar secara terus-menerus dan dalam waktu lama tentu akan memberikan efek samping bagi tubuh. Oleh karena itu penggunaan obat pencahar haruslah di bawah pengawasan dokter. <br>* Jika Maria telah melakukan semua cara di atas, namun masih tetap mengalami konstipasi, alangkah baiknya jika Maria berkonsultasi dengan dokter agar dapat diketahui secara pasti penyebab konstipasi tersebut.</p></div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-8481429820674588592013-04-06T08:31:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.526-07:00DOPPLER BISTOS<div dir="ltr"><h2 class=""> <a href="http://gudangnyaartikelkesehatan1.blogspot.com/2013/04/doppler-bistos.html">DOPPLER BISTOS</a> </h2> <small id="fecha"> <strong class="">Sabtu,</strong><strong class="">06</strong><strong class="">April</strong> </small> <small class=""> Diposkan oleh <span class="">gatot</span> di <a class="" href="http://gudangnyaartikelkesehatan1.blogspot.com/2013/04/doppler-bistos.html" rel="bookmark" title="permanent link"><abbr class="" title="2013-04-06T08:18:00-07:00">08.18</abbr></a> </small> <small class=""> </small> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDPPDGkF82pKAGkpfXMiL33lEMJ-b10pLYDY15jIinZJUdDrEWP4RyzEMuDoFnpNV3HAG4ALSfCOSA4LixSF89E4iVs30SR9j39xPFUAYLNjowxeUlxN4FmwjuVxxlT03RidSaMHMMDEQ/s1600/bistos+with+lcd-705596.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDPPDGkF82pKAGkpfXMiL33lEMJ-b10pLYDY15jIinZJUdDrEWP4RyzEMuDoFnpNV3HAG4ALSfCOSA4LixSF89E4iVs30SR9j39xPFUAYLNjowxeUlxN4FmwjuVxxlT03RidSaMHMMDEQ/s320/bistos+with+lcd-705596.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5863753516634147570" border="0"></a>fetal doppler BISTOS dengan LCD yang portabel untuk dibawa kemana mana dan mudah pengoperasiannya untuk lebih lengkapnya silahkan b</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-21916727236523358662013-04-05T04:04:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.622-07:00Obati Autisme Berat, Orangtua Manfaatkan Ganja<div dir="ltr"><h1>Obati Autisme Berat, Orangtua <br></h1><div class=""> <div class=""><img alt="" src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/04/05/1326375-daun-ganja-p.jpg"></div> <div class="" align="right">shutterstock</div> <div class=""> </div><strong>jakarta</strong> — Mariyuana atau ganja sebenarnya sudah sejak lama dipakai untuk mengobati penyakit. Namun, dalam dunia kedokteran modern, pemanfaatan ganja masih kontroversial. Meski begitu, sebuah keluarga di Oregon, Amerika Serikat, menggunakan ganja untuk mengatasi autisme berat yang diderita anak mereka.</div><p>Adalah Jeremy Echols, ayah dari Alex, anak penyandang autisme berusia 11 tahun. Alex gemar menyakiti dirinya sendiri. Saat berusia 5 tahun, ia telah menunjukkan gejala autisme berat, antara lain membenturkan wajahnya ke tembok hingga memar.<br><br>Namun, keadaan ini berubah semenjak Jeremy memberikan program pengobatan dengan menggunakan ganja kepada Alex. Terjadi perubahan dramatis pada perilaku Alex.<br><br>"Dia pernah memukuli dirinya sendiri hingga berdarah-darah dalam jangka waktu satu jam atau satu setengah jam. Seharusnya, dia dapat bermain normal dengan mainan, namun saat itu sangat tidak mungkin," ujar Jeremy.<br><br>Jeremy kemudian mulai memberikan obat ganja cair tiga kali seminggu pada Alex.<br><br>American Academy of Pediatrics melarang pengunaan ganja terhadap anak-anak sekalipun sebagai obat. Hal tersebut disebabkan ganja bersifat racun untuk perkembangan otak anak. Selain itu, belum diketahui efek samping dari penggunaan ganja dalam waktu lama.<br><br>Kendati demikian, bagi keluarga Echols, manfaat yang didapatkan dari pengobatan ganja lebih besar daripada efek sampingnya.<br><br>"Bagi kami, efek samping obat yang belum diketahui tersebut mungkin bukan apa-apa dibanding dengan perilaku menyakiti dirinya sendiri," ujar Jeremy.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-23196757131848768352013-04-05T04:01:00.001-07:002013-06-04T07:46:37.815-07:00Perawatan Dasar Kulit Becky Tumewu<div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/04/03/1730571-becky-tumewu-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/04/04/11533924/Perawatan.Dasar.Kulit.Becky.Tumewu#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">BANAR FIL ARDHI</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Presenter Becky Tumewu hadir pada saat peluncuran buku berjudul Tanpa Tutup boleh nakal tapi nggak boleh bejat karya Maria Dominique di Plaza Indonesia, Jakarta, Jumat (23/4/2010). KOMPAS IMAGES/BANAR FIL ARDHI</div> </div> <div id="boxterkait" style="width:300px;background-color:rgb(255,255,255)"> <b>Jakarta</b>- Mantan penyiar radio yang kini beraktivitas sebagai MC dan pengajar<em> public speaking</em> di Talk-Inc ini dikenal dengan suaranya yang sedikit serak dan senyumnya yang selalu merekah. Banyak yang mengira bahwa dirinya masih berusia 30-an. Padahal, 27 Mei nanti Becky akan genap 43 tahun.</div></div><p>Namun, Becky tak berusaha mengelak dari proses penuaan. Ibu dua putri ini mencoba mengatasi proses <a href="http://www.toko-alkes.com/">penuaan kulit</a> wajahnya dengan cara yang sederhana.<br><br>"Yang paling penting untuk saya adalah pembersihan kulit sehabis beraktivitas seharian. Meski saat pulang ke rumah badan sudah sangat lelah, saya harus tetap membersihkan <em>make-up</em> yang menempel di wajah saya, itu penting banget," tegas Becky pada <em>Kompas Female</em>, di sela peluncuran produk<em> antiaging</em> di Jakarta, Rabu (3/4/2013) lalu.<br> <br>Menurutnya, kunci dari kulit sehat yaitu pada perawatan dasar yang kerap dianggap sepele oleh kebanyakan perempuan. Jika kondisi dasar kulit wajah telah sempurna, maka produk kecantikan apa pun akan menjadi pendukung kesehatan kulit yang sempurna.<br><br>"Penggunaan krim siang-malam,<a href="http://www.toko-alkes.com/"> </a><em><a href="http://www.toko-alkes.com/">sunblock</a>,</em> sampai krim mata memang penting membantu mencengah penuaan. Saya pun tak lupa memakainya. Apalagi perempuan kan ingin selalu terlihat muda," tandasnya diiringi gelak tawa.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-38485276899944341542013-04-05T04:01:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.718-07:00Toner Bikin Make-Up Lebih Nempel<div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2012/03/01/1539278p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/04/03/17364558/Toner.Bikin.Make-Up.Lebih.Nempel#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SKINWEREIN</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Toner juga membantu menempelkan pelembab dan bedak lebih sempurna.</div> </div> <div id="boxterkait" style="width:300px;background-color:rgb(255,255,255)"> <b class="">Artikel Terkait:</b> <ul id="vidlist"><li> <a href="http://female.kompas.com/read/xml/2013/04/02/08503349/Memaksimalkan.Daya.Bersih.Toner.untuk.Wajah">Memaksimalkan Daya Bersih Toner untuk Wajah</a> </li><li> <a href="http://female.kompas.com/read/xml/2013/04/02/08283022/Produk.Pencerah.Kulit.dengan.Teknologi.3D">Produk Pencerah Kulit dengan Teknologi 3D</a> </li><li> <a href="http://female.kompas.com/read/xml/2013/03/30/09235795/4.Aturan.Saat.Melakukan.Scrub.Wajah">4 Aturan Saat Melakukan "Scrub" Wajah</a> </li><li> <a href="http://female.kompas.com/read/xml/2012/06/27/09485353/Sudah.Maksimalkah.Cara.Anda.Membersihkan.Muka.">Sudah Maksimalkah Cara Anda Membersihkan Muka?</a> </li><li> <a href="http://female.kompas.com/read/xml/2012/02/26/10093015/Hapus.Sisa.Kosmetik.dengan.Minyak.Zaitun">Hapus Sisa Kosmetik dengan Minyak Zaitun</a> </li></ul> </div> </div> <p><strong>KOMPAS.com -</strong> Kulit wajah dan sehat tidak bisa didapatkan dengan cara yang instan. Perawatan kulit pun harus dilakukan secara bertahap untuk mendapatkan hasil maksimal dari tiap produk pembersih kulit yang digunakan. Untuk mendapatkan kulit wajah yang bersih sempurna, Rhonda Solberg, Senior Research Scientist Amway, menyarankan untuk menggunakan <em>cleanser</em> dan <em>toner</em> secara terpisah.</p><p>Ia mengemukakan para perempuan yang melewatkan tahap <a target="_blank" href="http://female.kompas.com/read/2012/08/03/17030790/Jangan.Lupa.Pakai.Toner.Usai.Mencuci.Wajah">pemberian <em>toner</em> ke wajah setelah menggunakan <em>cleanser.</em></a> Penggunaan<em> toner</em> dianggap ribet dan tak terlalu penting, karena perannya dianggap bisa diganti dengan bilasan air atau dilap dengan kapas. Padahal, fungsi <em>toner</em> tidak bisa digantikan, karena <em>toner</em> mengandung banyak bahan khusus yang bisa mengangkat kotoran dan residu <em>cleanser</em> yang tidak bisa dihilangkan oleh air atau kapas.</p> <p>Perempuan lulusan University of Minnesota ini juga mengungkapkan kesadaran<a target="_blank" href="http://female.kompas.com/read/2012/03/01/15394589/Mengapa.Malas.Pakai.Toner."> pemakaian </a><a href="goog_1186976650"><em>toner</em> di Asia yang masih sangat rendah</a><a href="http://.">.</a><a href="http://www.toko-alkes.com/">http://www.toko-alkes.com/</a> Mereka lebih memilih produk perawatan 2in1 yang menjanjikan cara pakai yang lebih praktis. Meski cara itu memang praktis, namun Rhonda menyarankan untuk menghindari produk-produk campuran ini. </p><p>"Formulasi antara pembersih dan <em>toner </em>yang dicampur menjadi satu akan mengurangi efektivitas masing-masing <em>skincare </em>di dalamnya. Akibatnya, residu pembersih dan kotoran tidak akan terangkat sempurna," jelas Rhonda.</p> <p>Rhonda mengungkapan bahwa <em>toner</em> memiliki banyak manfaat untuk kulit wajah, antara lain mengangkat residu <em>cleanser</em> yang menempel di wajah, dan memberi kelembaban pada permukaan kulit. Ketika menggunakan pembersih wajah (terutama<em> scrub</em>), lapisan kulit terluar akan ikut terkikis sedikit bersama dengan kotoran yang menempel. Kondisi ini akan membuat kulit wajah rentan mengalami kekeringan. Aplikasi<em> toner</em> akan membantu menghidrasi kulit, dan beberapa kandungan bahan alami di dalamnya akan membantu menenangkan kondisi kulit dan menekan iritasi.</p><p>"Aplikasi <em>toner</em> juga membantu mempersiapkan kulit wajah untuk menerima perlakuan dan perawatan selanjutnya. <em>Toner </em>juga akan membantu <em>make-up</em> Anda bertahan lebih lama dan menempel rata di wajah. Misalnya, pelembab wajah dan bedak akan lebih menempel rata setelah penggunaan <em>toner</em> ini," ungkap Rhonda.</p></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-72760586344782866942013-04-05T03:56:00.001-07:002013-06-04T07:46:38.008-07:00Ternyata Pria Lebih Sering Bohong<div dir="ltr"><div class="" style="width:100%"><div class="" style="margin-left:0px;float:right"> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=7261214220410496558&target=email" target="_blank" title="Kirimkan Ini lewat Email"> <span class="">Kirimkan Ini lewat Email</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=7261214220410496558&target=blog" target="_blank" title="BlogThis!"> <span class="">BlogThis!</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=7261214220410496558&target=twitter" target="_blank" title="Berbagi ke Twitter"> <span class="">Berbagi ke Twitter</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=7261214220410496558&target=facebook" target="_blank" title="Berbagi ke Facebook"> <span class="">Berbagi ke Facebook</span></a> </div> </div> <p> </p><div dir="ltr">:<div class=""><div id="fontresize"> </div> </div> <div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"> <img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2012/07/02/1535203p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/03/07/17341113/Ternyata.Pria.Lebih.Sering.Bohong#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Pria ternyata bisa berbohong tiga kali dalam sehari.</div> </div> <strong>Jakarta-</strong> Setiap orang pasti pernah sesekali berbohong untuk menutupi kesalahan yang dilakukan. Namun sebuah fakta yang mengejutkan mengungkapkan bahwa p<a href="http://www.toko-alkes.com/">ria tiga kali lebih sering berbohong </a>daripada perempuan. Fakta ini dikemukakan oleh situs<em> </em>pemberi diskon untuk berbagai barang-barang di Inggris, HushHush.com.<br> </div><p><br>Menurut survei yang dilakukan terhadap 2.531 orang dewasa di Inggris ini, 52 persen pria berbohong tiga kali setiap hari. Sedangkan 14 persen lainnya mengungkapkan bahwa mereka berbohong lebih dari lima kali setiap harinya. Jika dihitung, pria bisa berbohong sampai 1.000 kali per tahun. <br><br>Sebagai perbandingan, 57 persen perempuan yang disurvei mengungkapkan bahwa mereka hanya berbohong sekali dalam sehari. Sebanyak 17 persen lainnya berbohong tiga kali sehari.<br><br>Namun, meskipun kita semua tahu bahwa berbohong bukanlah tindakan yang baik, nyatanya belum semua orang merasa bersalah setelah melakukannya. Hanya 23 persen pria yang merasa bersalah setelah berbohong. Bandingkan dengan 62 persen perempuan, yang merasa bersalah setelah berbohong. <br><br>"Kejujuran adalah hal yang sangat langka belakangan ini. Namun mengingat kenyataan bahwa kebohongan ini sudah dilakukan dengan teratur setiap hari, sulit untuk melihat adanya perubahan dari bohong jadi <a href="http://www.toko-alkes.com/">jujur </a>dalam waktu dekat," ungkap Mark Pearson, pemilik HushHush.com. <br><br>Apa alasan paling umum untuk berbohong? Survei ini mengungkapkan bahwa 45 persen pria mengungkapkan bahwa mereka paling sering berbohong karena tidak melakukan hal-hal yang seharusnya mereka lakukan. Sekitar 71 persen pria mengaku bahwa mereka berbohong kepada teman, anggota keluarga, dan rekan kerja untuk menjaga perasaan orang-orang terdekat ini.<br><br>Selain itu, pria masih punya daftar kebohongan lain seperti "Aku sudah mengerjakan tugas itu, kok" (45 persen), "Maaf, tadi nggak ada sinyal" (41 persen), "Aku lagi di jalan" (39 persen), "Aku nggak lihat ada sms dari kamu" (35 persen), dan "Aku <em>nggak</em> lirik-lirik perempuan lain" (30 persen).</p><p>Sementara itu, perempuan berbohong tentang emosi dan perasaan mereka dengan mengatakan "Aku baik-baik saja" (27 persen), "Aku sedang dalam perjalanan" (26 persen), "Benda itu sudah dijual, kok" (39 persen), "Kamu memang benar-benar baik, ya" (19 persen), dan "Maaf, tadi nggak ada sinyal" (16 persen).</p><p>Lalu siapa yang sering menjadi sasaran kebohongan ini? Ternyata, 31 persen laki-laki atau perempuan mengakui bahwa mereka <a href="http://www.toko-alkes.com/">sering berbohong</a> pada atasan mereka. Sedangkan 27 persennya berbohong pada anggota keluarga dan teman-teman, serta 22 persen lainnya berbohong pada kekasih.</p></div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-41174168389554821462013-04-05T03:56:00.000-07:002013-06-04T07:46:37.911-07:007 Tanda Pengeluaran Anda Melebihi Gaji<div dir="ltr"><div class="" style="width:100%"><div class="" style="margin-left:0px;float:right"> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=8615288790159789179&target=email" target="_blank" title="Kirimkan Ini lewat Email"> <span class="">Kirimkan Ini lewat Email</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=8615288790159789179&target=blog" target="_blank" title="BlogThis!"> <span class="">BlogThis!</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=8615288790159789179&target=twitter" target="_blank" title="Berbagi ke Twitter"> <span class="">Berbagi ke Twitter</span></a> <a class="" href="http://www.blogger.com/share-post.g?blogID=7224854207304772583&postID=8615288790159789179&target=facebook" target="_blank" title="Berbagi ke Facebook"> <span class="">Berbagi ke Facebook</span></a> </div> </div> <p> </p><div dir="ltr"><br><div class="" style="padding-right:10px"> <div style="width:298px;padding:0px 0px 5px"> <div id="loadarea" style="margin-bottom:5px;width:298px"><img src="http://assets.kompas.com/data/photo/2013/04/04/1803344-kartu-kredit-p.jpg" border="0" width="298"> </div> <div id="boxpoto" style="margin-bottom:0px;text-align:right;font:9px arial;color:rgb(102,102,102)"><a href="http://female.kompas.com/read/2013/04/04/18104975/7.Tanda.Pengeluaran.Anda.Melebihi.Gaji#" style="font:9px arial;color:rgb(102,102,102);text-decoration:none">SHUTTERSTOCK</a></div> <div id="boxtitle" style="margin-bottom:0px;font:11px arial;color:rgb(51,51,51)">Membayar tagihan kartu kredit dengan kartu kredit lainnya, apalagi yang tingkat bunganya lebih tinggi, bukan keputusan yang bijak.</div> </div><b>Jakarta</b> - Banyak dari kita yang menerapkan cara hidup "besar pasak daripada tiang", atau lebih banyak pengeluaran daripada pemasukan. Kalaupun kemudian bisa menabung, ternyata masih tidak stabil di bulan berikutnya. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda tipe orang yang pengelolaan uangnya "<a href="http://www.toko-alkes.com/">besar pasak daripada tiang</a>"?</div><p>Untuk mengetahuinya, ada sejumlah tanda yang bisa dijadikan acuan:</p><p><strong>1. Keuangan Anda tidak bisa membuat Anda<em> survive</em> sampai enam bulan ke depan<br> </strong>Adalah menarik mengetahui sebesar apa tabungan kita sampai bisa dibilang stabil dari segi keuangan. Sejumlah pakar keuangan, di antaranya Sheryl Garrett, menyebutkan ada baiknya simpanan hari tua, uang darurat, atau apapun sebutannya, dapat membuat Anda bertahan sampai setidaknya selama enam bulan. Itu sudah hitungan biaya makan, transportasi, cicilan, dan sebagainya. Kenapa demikian?</p><p>Bayangkan sekiranya Anda diberhentikan atau berhenti dari pekerjaan sekarang, setidaknya Anda masih punya simpanan sampai Anda mendapatkan pekerjaan baru dengan standar gaji yang sama.</p><p><strong>2. Hanya menyisihkan 10 persen dari gaji setiap bulannya <br></strong>Idealnya seseorang dianjurkan untuk menyisihkan gaji yang diperoleh setiap bulannya sebesar 10 persen untuk hari tua mulai sejak usia 25. Beranjak dari laporan tahun 2011, Center for Retirement Research at Boston College menghitung bahwa jika seseorang menabung sejak usia 25 dan pensiun di usia 70 tahun, ia perlu menyisihkan pendapatan minimal 7 persen supaya mencapai keuangan yang stabil. Kalau mau pensiun lebih awal di usia 65, maka sisihkanlah 15 persen dari gaji Anda setiap bulan.</p><p><strong>3. Cicilan rumah Anda lebih dari satu minggu hitungan gaji <br></strong>Hal ini berkaitan dengan kemampuan Anda membeli rumah dengan harga sesuai dengan penghasilan Anda. Satu minggu hitungan gaji adalah gambaran kasar saja. "Artinya bahwa pembayaran cicilan Anda tidak boleh lebih dari seperempat dari pendapatan Anda," ujar Harold Evensky, perencana keuangan bersertifikasi, dan Presiden Evensky & Katz Wealth Management di Coral Gables, Fla. Dengan kata lain,<a href="http://www.toko-alkes.com/"> usahakan cicilan rumah Anda kira-kira seperempat saja dari gaji Anda.</a></p><p><strong>4. Tagihan kartu kredit sama seperti tahun-tahun yang lalu</strong><br> Hanya dengan mengetahui bahwa tagihan kartu kredit selalu sama, sudah merupakan tanda bahwa Anda lebih banyak mengeluarkan daripada memasukkan uang. Apalagi jika pemakaian kartu kredit justru lebih besar setiap tahun atau setiap bulannya. Karena, utang kartu kredit biasanya tidak membiayai aset yang berkembang, melainkan hanya membiayai gaya hidup. Jika Anda bisa mengontrol diri dan setiap kali mampu mengurangi jumlah tagihan, akan baik untuk kondisi keuangan Anda.</p><p><strong>5. Mudah terayu oleh barang atau cicilan tanpa bunga</strong><br>Seringkali ada penawaran menarik yang datang menghampiri, di mana Anda bisa membeli barang impian Anda dengan cara mencicil namun Anda bisa membayar cicilannya tanpa bunga, dan sebagainya. Ada juga yang menawarkan pembayaran tanpa bunga dalam periode tertentu, misalnya sampai setahun yang akan datang. Lebih baik tidak ambil resiko, hanya dengan membayangkan apakah Anda mampu membayarnya belakangan. Karena jika sekarang saja Anda tidak mampu, bagaimana nanti?</p><p><strong>6. Membayar tagihan kartu kredit dengan kartu kredit lainnya</strong> <br>Inilah ciri khas lain orang yang besar pasak daripada tiang. Anda selalu mencari kartu kredit baru untuk memindahkan tagihan dari kartu kredit yang lama. Menurut Erin Baehr, perencana keuangan di Stroudsburg, Pa, jika Anda menumpuk utang dalam kartu kredit yang menerapkan bunga tinggi, memindahkan tagihan kartu yang satu ke kartu lain yang bunganya lebih rendah memang akan menguntungkan. Tetapi kalau Anda mentransfer tagihan ke kartu lain yang bunganya tinggi untuk meningkatkan limit kartu kredit, itu bukanlah keputusan yang bijak.</p><p><strong>7. Sebelum membeli sesuatu Anda sering berpikir, "Saya tahu, tidak seharusnya saya membelinya, tapi...."</strong><br>"Saya sudah bekerja keras, jadi saya berhak atas TV layar datar ini," atau, "Pekerjaan saya berat, jadi saya butuh liburan untuk kesehatan mental saya," begitu kata Anda. Kedengarannya<a href="http://www.toko-alkes.com/"> <em>familiar</em>,</a> bukan? Seringkali kita mencari alasan atau pembenaran untuk memperoleh sesuatu yang nilainya jauh di atas kemampuan kita membelinya. Boleh percaya boleh tidak, menurut Baehr, kata-kata seperti ini justru sering datang dari orang yang kesulitan keuangan. Kalau Anda stabil secara finansial, biasanya Anda tidak akan mengungkapkan demikian.</p><p>Jadi, apakah keuangan Anda sudah stabil?</p></div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-66368261789176318062013-04-03T23:04:00.001-07:002013-06-04T07:46:38.201-07:00Cedera Hamstring Seperti Lionel Messi? Atasi dengan 6 Langkah Ini<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/04/763/113308_messicederagettycliverose.jpg" height="" width=""><span>Messi cedera (Getty Image/Clive Rose)</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Cedera hamstring menghantui mereka yang melakukan lari cepat. Cedera hamstring baru-baru ini dialami pesepakbola asal Barcelona FC, Lionel Messi. Nah, apa yang harus dilakukan saat seseorang mengalami cedera hamstring?<br><br>"Keluhan pertama yang dialami atlet saat terjadi cedera hamstring adalah nyeri tajam mendadak di paha bagian belakang," terang dokter spesialis bedah orthopedi dari Universitas Katolik Widya Mandala Surabaya, dr Benedictus Megaputera, MSi, SpOT, kepada detikHealth, Kamis (4/4/2013).<br><br>Biasanya begitu mengalami nyeri yang tajam, atlet segera menghentikan laju larinya dan melompat-lompat kesakitan dengan bertumpu pada kaki yang sehat. Beberapa waktu setelah itu dapat disertai dengan pembengkakan dan memar.<br><br>Untuk menangani seseorang yang mengalami cedera hamstring bisa dilakukan dengan 6 cara yang disingkat<a href="http://www.toko-alkes.com/"> CRIMES</a> berikut:<br> <br>1. Compression: Lakukan pembebatan dengan menggunakan elastic bandage<br>2. Rest: Mengistirahatan kaki yang mengalami cedera <br>3. Ice: Memberi kompres dingin/es<br>4. Medication: Pemberian obat anti-inflamasi<br>5. Elevation: Meninggikan posisi kaki yang cedera terhadap tubuh (posisi tubuh berbaring)<br> 6. Support: Memakai alat bantu jalan, seperti kruk (crutches).<br><br>"Cedera hamstring adalah cedera yang terjadi pada sekelompok otot yang terdapat di paha bagian belakang, yaitu semitendinosus, <a href="http://www.toko-alkes.com/">semimembranosus, biceps femoris</a>. Fungsi otot-otot ini adalah untuk menekuk sendi lutut (knee flexion) dan meluruskan sendi panggul (hip extension)," terang dr Megaputra.<br><br>Cedera tersebut terjadi karena otot-otot mengalami beban kerja yang melebihi kapasitasnya (overload) atau karena merespons beban besar secara mendadak. Nah, cedera ini sering terjadi pada orang yang dituntut melakukan lari cepat (sprint), seperti dalam olahraga sepak bola, bola basket, dan balap lari.<br><br>Seseorang berisiko mengalami cedera hamstring apabila kurang melakukan pengkondisian sebelum bertanding sehingga hamstringnya tegang (tight) atau terjadi ketidakseimbangan antar otot (imbalance). Cedera hamstring juga rentan terjadi pada otot yang mengalami kelelahan (fatigue).<br><br>Jenis cedera hamstring ini dapat berupa regangan/tarikan (strain), robekan, hingga tercabutnya otot dari perlekatannya di tulang (avulsion injury). Cedera hamstring yang berat berupa robekan total (total rupture) atau avulsion injury menyebabkan atlet kehilangan fungsi <a href="http://www.toko-alkes.com/">http://www.toko-alkes.com/</a>otot hamstring yang mengalami cedera itu.<br><br>"Lokasi cedera hamstring yang tersering adalah pada pertengahan otot dan tempat pertemuan antara otot dan tendonnya," sambung dr Megaputra.<br><br><b>Pemeriksaan dan Penanganan Lanjut</b><br><br>Pemeriksaan rontgen akan bermanfaat pada kasus avulsion injury, di mana akan tampak serpihan tulang yang tercabut bersama tendon. Magnetic Resonance Imaging (MRI) sangat baik untuk melihat jenis cedera hamstring dan menentukan derajat keparahannya.<br><br>"Terapi bergantung kepada derajat keparahan hamstring. Non-pembedahan dilakukan pada kasus regangan/tarikan (strain)," ucap dr Megaputra.<br><br>Pembedahan dilakukan pada kasus robekan total (total rupture) untuk menyambung kembali otot yang robek dan avulsion injury untuk melekatkan kembali serpihan tulang yang tercabut bersama tendon. Sedangkan masa pemulihan cedera hamstring bervariasi. Untuk cedera akibat regangan/ tarikan memerlukan waktu sekitar 3 minggu. Sementara untuk kasus yang lebih berat avulsion injury memerlukan waktu 3-6 bulan bergantung pada lokasinya.<br><br>Bagaimana dengan Lionel Messi yang mendapatkan cedera saat bertanding di laga pertama perempat final Liga Champions Eropa melawan Paris Saint Germain (PSG) pada Rabu (3/4) kemarin? Menurut Barcelona, sang bintang tidak mengalami cedera separah yang dibayangkan. Namun demikian, Messi dipastikan absen melawan Real Mallorca dalam lanjutan La Liga, pekan depan untuk memulihkan kondisinya.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-88086363921504858172013-04-03T23:04:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.105-07:00Setelah Diselingkuhi, 71 Persen Pria Mau Memaafkan Pasangannya<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/03/763/192326_selingkuh460.jpg" height="" width=""><span>ilustrasi (Foto: Thinkstock)</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Sebagai makhluk yang dikodratkan untuk aktif mencari pasangan dan bereproduksi, pria umumnya dianggap lebih rentan berbuat selingkuh. Namun apabila diselingkuhi, apakah pria akan marah besar? Bisa jadi, namun sebuah survei menemukan pria juga lebih mudah memaafkan.<br><br>Survei ini dilakukan oleh situs <a href="http://soyourwifecheated.com">soyourwifecheated.com</a> terhadap 1.500 pria yang pernah diselingkuhi. Survei tersebut memberikan pertanyaan seperti 'Apakah Anda masih mencintai istri, bahkan setelah mengetahui dia pernah berselingkuh?'. Hasilnya cukup mengejutkan, yaitu lebih dari 71% pria yang disurvei menjawab 'ya'.<br><br>"Informasi ini berguna dalam menghadapi keyakinan umum bahwa jika seorang pria pernah menemukan istrinya tidak setia, ia akan dengan cepat menceraikannya" kata Kevin Jackson, ahli hubungan yang mengelola survei tersebut seperti dilasnir <a href="http://soyourwifecheated.com"><em>soyourwifecheated.com</em></a><a href="http://www.toko-alkes.com/">http://www.toko-alkes.com/</a>, Rabu (3/4/2013).<br><br>Jackson menjelaskan bahwa dari ratusan kasus yang pernah ia tangani, pria adalah pihak yang paling berkomitmen untuk mempertahankan pernikahan meskipun ada perselingkuhan. Walau merasa patah hati, para pria ini sebegitu putus asanya ingin menjaga pernikahannya tetap utuh.<br><br>Bahkan ketika ditanya apakah ingin menyelamatkan pernikahan setelah didera <a href="http://www.toko-alkes.com/">perselingkuhan</a>, hanya 8% pria dalam survei yang mengaku tak ingin menyelamatkan pernikahannya. Kebanyakan pria dalam survei, yaitu 92%, masih ingin mempertahankan rumah tangga atau setidaknya mempertimbangkan untuk mempertahankannya.<br><br>"Norma budaya kami berpikir bahwa kebanyakan pria ingin berselingkuh jika diberi kesempatan. Tapi survei ini menunjukkan bahwa para pria sebenarnya mungkin lebih berkomitmen. Pria memiliki tugas dan tanggung jawab yang kuat untuk menjaga keluarganya tetap utuh, bahkan ketika istrinya berkhianat," terang Jackson.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-8239747690498736732013-04-03T22:59:00.001-07:002013-06-04T07:46:38.394-07:00Seperti Apa Sih Kalau Perempuan Ejakulasi?<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/01/1390/183019_orgasmeteriaktsbsr.jpg" height="" width=""><span>Foto: Ilustrasi/Thinkstock</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Dibandingkan laki-laki, ejakulasi pada perempuan lebih kontroversial karena keberadaannya masih simpang siur. Tidak semua perempuan mengalaminya, bahkan banyak yang meragukan bahwa perempuan benar-benar bisa mengalami ejakulasi.<br><br>Jangankan ejakulasi atau mengeluarkan cairan saat orgasme, mengalami orgasme itu sendiri susah dikenali pada perempuan. Karenanya, muncul banyak mitos dan asumsi tentang keduanya. Tidak semuanya benar, tetapi juga bukan berarti salah semua.<br><br>Berikut ini beberapa hal yang perlu diketahui soal ejakulasi pada perempuan seperti dikutip dari thefrisky, Senin (1/4/2013).<br><br><strong>1. Sebenarnya hanya pipis?</strong><br>Ada yang menganggap ejakulasi pada perempuan tak lebih dari sekedar urine. Meski berbagai penelitian masih menunjukkan hasil yang tidak konsisten, kebanyakan ahli meyakini bau dan komposisi cairan yang keluar saat perempuan ejakulasi tidak sama dengan urine. Penelitian di <a href="http://www.toko-alkes.com/">The Journal of Sexual Medicine</a> mengindikasikan, cairan tersebut berasal dari kelenjar paraurethral atau semacam prostat pada perempuan.<br><br><strong>2. Apakah ejakulasi pada perempuan bisa dilatih?</strong><br>Berbagai temuan soal ejakulasi pada perempuan masih bersifat inkonsisten. Proporsi perempuan yang pernah ejakulasi memiliki rentang yang sangat lebar, antara 6-60 persen tergantung penelitiannya. Namun sebagian besar penelitian menunjukkan, ejakulasi tidak terjadi pada 100 persen perempuan. Meski sama-sama punya kelenjar paraurethral, letaknya bervariasi dan itu sangat mempengaruhi fungsinya.<br><br><strong>3. Cairan apa yang dikeluarkan?</strong><br>Ejakulasi pada perempuan yang sesungguhnya merupakan cairan yang kental keputihan yang keluar dari kelenjar paraurethral. Sementara cairan yang keluar saat ejakulasi sebagaimana dipertontonkan dalam film dewasa merupakan cairan encer yang berasal dari kandung kemih dan melewati saluran urine. Keduanya sering campur aduk sehingga susah dibedakan.<br><br><strong>4. Dipicu oleh rangsangan G-Spot?</strong><br>Karena konsep G-Spot sendiri juga tidak jelas, maka sulit untuk mengatakan apakah rangsangan <a href="http://www.toko-alkes.com/">G-Spot</a> merupakan faktor penentu terjadinya ejakulasi pada perempuan. Namun kelenjar paraurethral berada di belakang dinding vagina, dekat saluran kemih yang diyakini juga sebagai tempat G-Spot berada. Karena itu, dimungkinkan rangsangan di kedua tempat yang berdekatan itu bisa memicu ejakulasi.<br><br><strong>5. Perempuan ejakulasi berarti lebih menikmati?</strong><br>Beberapa perempuan menganggap 'wet orgasm' yang disertai ejakulasi lebih nikmat dibanding '<a href="http://www.toko-alkes.com/">dry orgasm'.</a> Kenyataannya, tidak pernah ada kesimpulan soal ini. Tidak seorang pun bisa menentukan mana yang memberikan kenikmatan paling besar. Masing-masing punya pilihannya sendiri.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-82045594244441409562013-04-03T22:59:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.297-07:00Mati Gaya di Ranjang Karena Bosan? Ini Cara Mengatasinya<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/04/1390/123351_193418jm1930.jpg" height="" width=""><span>(Foto: Thinkstock)</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Tak ada satu orang pun yang memiliki kehidupan seksual yang sempurna. "Kenyataannya tak ada barometer normal untuk aktivitas seksual. Hanya saja jika Anda stres karenanya itu berarti ada masalah dengan itu," tandas Dr. Jan Shifren, asisten profesor obstetri, ginekologi dan biologi reproduksi dari Harvard Medical School di Boston, AS.<br><br>Untuk itu jika suatu ketika kehidupan seks Anda tampaknya mengganggu kehidupan Anda secara menyeluruh, enam solusi yang dikutip dari <em>foxnews</em>, Kamis (4/4/2013) ini mungkin bisa membantu.<br><br><strong>1. Tidur yang cukup</strong><br>Tidur dan melakukan aktivitas seksual yang menggairahkan tampaknya berlawanan, tapi para pakar bersikeras jika mendapatkan tidur yang cukup adalah<a href="http://www.toko-alkes.com/"> afrodisiak </a>nomor satu.<br><br>"Penting bagi setiap orang untuk beristirahat, bahkan jika hal itu berarti mengubah jadwal bercinta Anda dan memindahkannya di waktu yang lain," terang Suki Hanfling, seorang terapis seks bersertifikasi serta pendiri dan direktur Institute for Sexuality and Intimacy, Belmont, Mass.<br><br><strong>2. Olahraga</strong><br>Menurut Helen Fisher, seorang pakar antropologi dari Rutgers University dan penulis buku Why We Love: <a href="http://www.toko-alkes.com/">The Nature and Chemistry of Romantic Love, </a> olahraga rutin dapat memompa kadar hormon dopamine serta meningkatkan testosterone yang dapat menambah libido.<br><br>Tak hanya itu, menghabiskan waktu di gym juga dapat membuat Anda merasa lebih seksi sekaligus lebih percaya diri di atas ranjang. Hal ini dikemukakan Sallie Foley dari Sexual Health Counseling Services, University of Michigan Medical Center, Ann Arbor.<br><br><strong>3. Berbelanja</strong><br>Penulis buku Getting the Sex You Want: <a href="http://www.toko-alkes.com/">A Woman's</a> Guide to Becoming Pleased, Proud, and Passionate in Bed, Sandra Leiblum menyarankan agar sesekali seseorang menghabiskan sejumlah uang untuk berbelanja dan menyenangkan dirinya sendiri.<br><br>"Luangkan waktu untuk menemukan apa yang membuat Anda senang dan terangsang, mungkin dari baju, tas atau sepatu baru," saran Leiblum.<br><br><strong>4. Temui dokter</strong><br>"Dokter dapat membantu Anda menentukan akar permasalahan seksual Anda. Misalnya Anda mengalami nyeri saat penetrasi, dari situ dokter dapat mengindikasikan kondisi medis tertentu atau penurunan kadar estrogen yang biasanya menurun secara alami seiring dengan terjadinya proses penuaan," kata Shifren.<br><br>Mungkin dokter juga akan merekomendasikan konsultan atau terapis seks yang dapat Anda ajak bicara.<br><br><strong>5. Cek kotak obat</strong><br>Antidepresan yang dijual bebas seperti Prozac dan Paxil memang dapat meningkatkan mood Anda tapi sebaliknya bisa membunuh hasrat seksual Anda. Begitu juga dengan obat pereda nyeri, obat anti-kecemasan hingga obat laksatif karena kesemuanya dapat membunuh libido Anda dengan mudah.<br><br>"Tapi tak perlu sepenuhnya percaya. Bahkan jika dokter merekomendasikan agar Anda melanjutkan pengobatan, Anda masih bisa menikmati seks. Anda hanya perlu lebih banyak waktu dan rangsangan hingga bisa mencapai orgasme," terang Hanfling.<br><br><strong>6. Bersabar</strong><br>Mintalah agar pasangan bersabar, begitu juga dengan Anda agar kehidupan seksual Anda menjadi lebih baik. "<a href="http://www.toko-alkes.com/">Seks itu seperti memasak</a>. Hasilnya bisa saja enak tapi yang paling penting adalah menikmati prosesnya," pungkas Hanfling.<br></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-76197965417253892942013-04-03T09:19:00.001-07:002013-06-04T07:46:38.595-07:00Hai Wanita, Jarang Bercinta karena Stres Bisa Diatasi dengan 10 Cara Ini<div dir="ltr"><h3 class=""> <br> </h3><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/03/1390/195957_pasangan460.jpg" height="" width=""><span>ilustrasi (Foto: Thinkstock)</span><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Stres seperti tak bisa dipisahkan dari kehidupan setiap orang, apalagi bagi wanita yang bekerja. Tak heran jika sepulang kerja, biasanya wanita akan kelelahan, lemas hingga merasa tak seksi. Padahal kondisi itu tentu membuatnya jadi malas dan jarang bercinta.<br><br>Untuk itu, simak rekomendasi Laura Berman, Ph.D., pendidik dan terapis seks dan hubungan serta asisten profesor ob-gyn dan psikiatri dari Feinberg School of Medicine, Northwestern University, Chicago berupa 10 cara untuk mengatasi stres sekaligus mengembalikan '<a href="http://www.toko-alkes.com/">keseksian</a>' wanita agar kehidupan seksnya kembali normal seperti dikutip dari <em>everyday</em>, Rabu (3/4/2013) berikut ini.<br> <br><strong>1. Rampungkan pekerjaan terberat lebih awal</strong><br>Hampir setiap orang mengaku malas mengerjakan tugas terberat mereka di kantor dan cenderung lebih suka menumpuknya begitu saja. Padahal semakin banyak pekerjaan menumpuk maka Anda akan semakin merasa stres<a href="http://www.toko-alkes.com/">http://www.toko-alkes.com/</a> dan tak bahagia sepanjang hari. Lebih baik segera rampungkan tugas berat itu sejak awal sehingga Anda juga tak perlu terburu-buru saat jam kerja sudah hampir habis.<br><br><strong>2. Matikan ponsel</strong><br>Jika memungkinkan, matikan ponsel atau email kantor Anda setelah jam 6 sore. Jadikan saat makan malam sebagai waktu untuk menjalin koneksi kembali dengan pasangan atau sekedar menikmati makanan yang dihidangkan. Anda takkan mendapatkan keduanya jika ponsel Anda berbunyi terus-menerus.<br><br><strong>3. Olahraga pagi</strong><br>Olahraga malam hanya akan mengganggu jam tidur dan Anda justru takkan mendapatkan energi baru atau memperoleh manfaat positif dari aktivitas fisik tersebut. Lagipula dengan melakukan sejumlah aktivitas lebih awal akan membuat Anda merasa lebih positif dan rileks sepanjang hari.<br><br><strong>4. Buatlah perayaan-perayaan kecil</strong><br>Tak usah tunggu malam minggu untuk bisa bersenang-senang dengan pasangan. Seminggu sekali buatlah semacam pesta kecil agar Anda dan pasangan memiliki quality time bersama.<br><br><strong>5. Mencoba terapi musik</strong><br>Berada di tengah kemacetan tentu membuat Anda mudah stres, tapi jika Anda bisa mengatasinya dengan mendengarkan beberapa lagu kesukaan Anda maka Anda akan merasa perjalanan pulang ke rumah menjadi cukup menyenangkan. Hindari lagu melow dan pilihlah lagu yang upbeat agar stres Anda mencair seketika.<br><br><strong>6. Curhat ke teman</strong><br>Ketika seorang wanita merasa stres, ia membutuhkan tempat untuk mencurahkan seluruh isi hatinya. Kalau perlu hubungi teman Anda via telepon jika Anda ingin mengeluh tentang pekerjaan atau hal lain daripada harus menambah beban pasangan atau membuatnya kewalahan.<br><br><strong>7. Melakukan yoga</strong><br>Yoga telah lama dikenal sebagai salah satu terapi untuk meredakan stres. Latihan ini tak hanya dapat memperlambat pikiran Anda yang cenderung terburu-buru saat stres tapi juga merampingkan dan membentuk tubuh Anda.<br><br><strong>8. Membuat 'me time'</strong><br>Anda tak bisa terus-terusan ada untuk orang lain, sesekali Anda juga butuh waktu untuk diri Anda sendiri, terutama saat dilanda stres dan mood tak karuan. Anda bisa mendapatkannya dengan sekadar mandi air hangat atau menghabiskan waktu setengah hari bersama teman untuk ke salon.<br><br><strong>9. Tetap terbuka dengan ajakan seks dari pasangan</strong><br>Mungkin ketika sampai di rumah Anda sedang tak mood untuk bercinta, meski pasangan mencoba merangsang Anda dengan menyentuh beberapa bagian sensitif Anda. Tak masalah asalkan Anda tetap terbuka dengan ajakannya untuk bercinta dan membiarkan tubuh Anda menikmatinya. Lama-lama Anda akan merasa jika bercintalah yang Anda butuhkan saat ini.<br><br><strong>10. Berbagi pekerjaan rumah tangga</strong><br>Anda tak perlu melakukan seluruh pekerjaan rumah tangga sendirian. Terima tawaran pasangan untuk mencucikan baju Anda atau membuat makan malam meski mungkin masakannya tak seenak bikinan Anda. Dengan begitu Anda bisa melakukan hal lain seperti mandi air hangat dan bersiap untuk 'petualangan' Anda berikutnya dengan si dia di atas ranjang.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-56789490189878027552013-04-03T09:19:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.499-07:00Jangan Sembarang Minum Obat Pelangsing, Ini Efek Sampingnya<div dir="ltr"><h3 class=""> <br> </h3> <div dir="ltr"> <div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/03/1410/070516_kuruss.jpg" height="" width=""><span>Ilustrasi (dok: Thinkstock)</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Karena putus asa, tidak sedikit orang yang mengonsumsi obat pelangsing untuk menurunkan bobotnya secara instan. Tapi sebaiknya jangan sembarangan minum obat pelangsing karena banyak efek sampingnya.<br><br>Menurunkan berat badan yang sehat seharusnya dilakukan dengan memperbanyak aktivitas fisik disertai dengan makan makanan sehat, bukan dengan cara instan seperti minum obat pelangsing. Salah-salah, tubuh Anda malah jadi rusak dibuatnya.<br><br>Berikut beberapa efek samping obat pelangsing yang sering terjadi, mulai dari yang paling ringan hingga berat, seperti dilansir Onlymyhealth, Rabu (3/4/2013):<br><br><strong>1. <a href="http://www.toko-alkes.com/">Masalah pencernaan</a></strong><br><br>Efek samping yang paling umum dari obat pelangsing adalah keluhan lambung. Ada blocker lemak yang hadir dalam obat pelangsing dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, gas berlebihan dan bahkan diare.<br><br>Sebagian besar elemen juga mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap vitamin. Kekurangan vitamin dalam tubuh adalah efek samping yang umum dari obat pelangsing. Karenanya, orang-orang yang mengonsumsi obat pelangsing perlu minum multivitamin tambahan.<br><br><strong>2. <a href="http://www.toko-alkes.com/">Supresi rasa lapar</a></strong><br><br>Ada banyak cerita horor yang cukup menunjukkan bagaimana obat pelangsing bisa membunuh. Obat pelangsing biasanya mengandung unsur yang disebut sibutramine, yang memicu sistem saraf simpatik. Ini menekan rasa lapar tetapi juga dapat meningkatkan denyut jantung normal seseorang yang dapat menyebabkan serangan jika tidak terkontrol.<br><br>Delirium (gangguan kesadaran), hiperaktif, peningkatan tekanan darah, muka memerah dan insomnia adalah efek samping tambahan dari supresi rasa lapar yang dilakukan oleh obat pelangsing. Bahkan, beberapa orang dilaporkan menderita bekuan darah yang terjadi karena tekanan darah meningkat.<br><br><strong>3. Tubuh tidak nyaman</strong><br><br>Terlepas dari kenyataan bahwa obat pelangsing dapat mengekspos Anda terhadap bahaya serangan jantung, pil ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh.<br><br>Orang yang mengonsumsi pil ini biasanya tidak memiliki kontrol atas buang air besar (BAB). Peningkatan perut kembung dan tinja berminyak juga merupakan beberapa ketidaknyamanan tambahan pada orang-orang yang mengonsumsi obat pelangsing. Efek lainnya, seperti sakit kepala, sakit perut, mulut dan tenggorokan kering, kecanduan dan sembelit.<br><br><strong>4. <a href="http://www.toko-alkes.com/">Menopause dini</a></strong><br><br>dr Frizar Irmansyah, SpOG, dokter spesialis ginekologi dari RS Pusat Pertamina menjelaskan pada umumnya obat pelangsing yang dibeli tanpa resep dokter memang dapat membuat perempuan langsing dengan cara instan. Tapi efeknya, obat pelangsing yang sembarangan tersebut dapat menyebabkan perempuan buang air kecil secara berlebihan.<br><br>"Nah, kalau si perempuan pipis banyak secara terus-menerus, sirkulasi darah di indung telurnya menjadi terganggu dan rusak. Kalau sudah rusak, indung telur atau ovarium itu nggak bisa diperbaiki lagi, akhirnya bisa-bisa tidak haid dan menjadi menopause di usia muda," tambah dr Frizar.</div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-69597170877166012013-04-03T09:17:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.692-07:00Bercinta Saat Hamil, Mengapa Tidak? Ini Dia Cara yang Aman<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/04/03/775/182544_pasanganhamil460.jpg" height="" width=""><span>ilustrasi (Foto: Thinkstock)</span></div><div class=""> <strong><br> </strong></div> <strong>Jakarta,</strong> Beberapa pasangan sering beranggapan bahwa sanggama bisa membahayakan keadaan janin dalam kandungan sehingga tidak berani melakukan hubungan seks sewaktu kehamilan. Benarkah demikian?<br><br>"Wanita bisa terus melakukan hubungan seks sepanjang mereka menghendakinya tanpa harus takut membahayakan janin. Asalkan, posisi dan teknik sanggama diatur sedemikian rupa, sekreatif mungkin, agar aktivitas itu tetap berlangsung dengan nyaman, tidak membebani rahim," jelas Dr Andri Wanananda, MS, seksolog dan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara kepada <strong>detikHealth</strong><a href="http://www.toko-alkes.com/">http://www.toko-alkes.com/</a>, seperti ditulis pada Rabu (3/4/2013).<br><br>Menurut Dr Andri, bagi wanita yang tengah hamil muda (di bawah 1 bulan) posisi hubungan intim yang aman adalah yang tidak membebani kandungan dalam perut. Posisinya yaitu, 'doggie-position' atau 'side by side position' (posisi miring).<br><br>Akan tetapi, bila wanita tersebut pernah mengalami keguguran sebaiknya hubungan intim ditunda sampai usia kehamilan telah masuk 16 minggu (4 bulan).<br><br>Hal yang sama juga disampaikan oleh dr M Nurhadi Rahman, SpOG, dokter kandungan yang berpraktik di RS Sardjito, Yogyakarta. Menurutnya, hubungan seks perlu dan boleh saja dilakukan saat hamil. <br><br>"Bisa pada usia kandungan berapa saja asalkan aman dan tidak menyebabkan bahaya pada ibu dan janinnya. Kalau kehamilannya normal silakan saja, tetapi kalau ada keluhan dari ibunya seperti flek atau kontraksi berulang tapi tidak melahirkan, juga atau keguguran sebaiknya tidak dilakukan," tegas dr Nurhadi.<br><br>Mengenai posisi, dr Nurhadi mengatakan tergantung si ibu, posisi harus senyaman mungkin bagi tubuh ibu hamil. Tetapi ia mengingatkan, posisi seperti missionary (man on top) tidak diperbolehkan karena ketika lelakinya bertumpu, maka beban ibu akan semakin berat.<br><br>"Yang boleh itu doggy style, <a href="http://www.toko-alkes.com/">woman on top</a>, dan posisi lain di mana wanitanya yang mengatur gerakan, sehingga ia merasa nyaman dengan kandungannya. Yang penting ibu dan kandungannya terjaga," tutup dr Nurhadi.</div></div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-73787119889293405712013-03-26T00:20:00.001-07:002013-06-04T07:46:38.884-07:00Herpes Bibir Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan Memori Otak<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/03/26/763/120043_mouth.jpg" height="" width=""><span></span><strong>Jakarta,</strong> Kondisi bibir seseorang dapat dijadikan indikator kesehatannya. Misalnya, lepuhan kecil berisi cairan menyakitkan atau yang dikenal dengan <em>cold sores</em> (herpes bibir), telah dikaitkan dengan penurunan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.<br></div><br>Cold sores disebabkan oleh<a href="http://www.toko-alkes.com/"> virus herpes simplex tipe 1</a>, namun bukan jenis yang menularkan penyakit seksual. Gejala awalnya adalah muncul sensasi terbakar pada bibir, kemudian dalam waktu 24 jam, timbul lepuh yang menyakitkan di sekitar bibir, setelah beberapa hari lepuh dapat meletus dan mengeluarkan cairan menular.<br><br>Virus yang menyebabkan cold sores inilah yang terkait dengan masalah memori dan menurunnya kemampuan berpikir, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal <em>Neurology</em> oleh American Academy of Neurology.<br><br>Penelitian tersebut dilakukan oleh ilmuwan dari Columbia University di New York dan University of Miami di Florida, menemukan bahwa orang yang memiliki antibodi terhadap virus herpes simplex tipe 1 pada tingkat yang lebih tinggi dalam darahnya, lebih cenderung memiliki masalah kognitif dibandingkan dengan orang dengan tingkat antibodi yang lebih rendah.<br><br>"<a href="http://www.toko-alkes.com/">Hubungan ini lebih besar kemungkinannya diantara wanita, terutama yang tidak berolahraga</a>," kata Mira Katan, MD, penulis utama studi tersebut, seperti ditulis <em>Everyday Health</em>, Selasa (26/3/2013).<br><br>Untuk studi tersebut, peneliti mengumpulkan data dari 1.625 orang di New York dengan usia rata-rata 69 tahun. Peserta memberikan sampel darah yang diuji untuk infeksi ringan, seperti herpes simplex tipe 1 dan 2, <a href="http://www.toko-alkes.com/">cytomegalovirus, </a>pneumonia klamidia, dan helicobacter pylori.<br><br>Peneliti melakukan pengujian kemampuan kognitif setiap tahun selama 8 tahun masa studi dan menemukan bahwa peserta yang memiliki infeksi akibat virus herpes simplex tipe 1, sekitar 25 persen lebih mungkin memiliki skor tes yang rendah hingga dapat mengarah ke demensia.<br><br>Penulis studi mencatat bahwa masih perlu dilakukan studi lanjutan untuk menggali hubungan ini, dalam rangka untuk mengembangkan pengobatan baru dan pencegahan untuk demensia dan penyakit Alzheimer.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-53284439826201523142013-03-26T00:20:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.788-07:00Studi: Olahraga Tetap Penting bagi Tubuh Meski Tak Mampu Hentikan Penuaan<div dir="ltr"> <div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/03/26/763/130332_192553angkatbebants.jpg" height="" width=""><span>(Foto: Thinkstock)</span></div><div class=""> <strong></strong><br></div> <strong>Jakarta,</strong> Setiap orang didorong untuk rutin melakukan aktivitas fisik demi kebugaran dan kesehatan organ luar dan dalamnya, apalagi olahraga disinyalir dapat menjaga penampilan fisik seseorang dan membuatnya awet muda. Tapi sebuah studi mengungkap untuk urusan memperlambat<a href="http://www.toko-alkes.com/"> proses penuaan, </a>sebaiknya Anda berdiam diri di rumah saja atau bermalas-malasan saja.<br><br>Pasalnya menurut studi tersebut, olahraga rutin takkan menghentikan proses penuaan otot atau penurunan bentuk dan kekencangan otot-otot seseorang. Temuan ini juga bertentangan dengan kepercayaan bahwa ketidakaktifan fisik bertanggung jawab penuh terhadap pengenduran otot di usia senja.<br><br>Dengan kata lain Profesor Jamie Timmons dari Loughborough University, Inggris menyatakan bahwa studi ini menunjukkan 'kaitan antara penuaan otot dengan kurangnya latihan fisik tidaklah masuk akal'.<br><br>"Kami pun memastikannya dengan mengamati perubahan otot orang-orang di Inggris dan AS seiring dengan pertambahan usia mereka. Tapi kami tidak menemukan bukti jika aktivitas fisik dapat menyebabkan <a href="http://www.toko-alkes.com/">perubahan biologis</a> yang berkaitan dengan usia. Bagi sebagian orang berolahraga mungkin akan memberikan efek fungsional yang baik tapi bagi beberapa orang lainnya aktivitas ini tidaklah menghentikan penuaan otot," terang Prof Timmons seperti dilansir dari <em>Daily Mail</em>, Selasa (26/3/2013).<br><br>Dari situ peneliti menemukan adanya penanda kimiawi spesifik atau 'sidik jari' untuk proses penuaan otot. Sekali teridentifikasi, peneliti dapat melihat bagaimana reaksi penanda tersebut terhadap latihan fisik. Kemudian peneliti mencari tahu apakah ada diantara partisipan yang memperlihatkan perbaikan otot setelah berolahraga. Tapi lama-kelamaan mereka menyadari bahwa kerja keras partisipan di gym tidaklah menghentikan proses penuaan otot-otot mereka.<br><br>Bahkan menurut Prof Timmons, seperempat orang 'tak mengalami pertumbuhan <a href="http://www.toko-alkes.com/">jaringan otot</a>', meski mereka telah berupaya keras agar fisiknya terus bugar.<br><br>Prof Timmons yang juga pakar di bidang sistem biologi di departemen Sport, Exercise and Health Sciences, Loughborough University menambahkan, "Kami sama sekali tak menemukan adanya kaitan antara keduanya padahal masalah utama pada proses penuaan adalah hilangnya otot. Nyatanya kami justru menemukan bahwa 25 persen orang tak memberikan respons apapun terhadap aktivitas fisik dan ototnya tetap tumbuh secara normal."<br><br>Bahkan Prof Timmons memperingatkan bahwa olahraga secara berlebihan dapat menyebabkan satu dari 10 orang menderita tekanan darah tinggi dan berisiko terkena diabetes 9 persen lebih tinggi daripada orang yang tidak berolahraga.<br><br>"Padahal banyak strategi penanganan penyakit di luaran sana yang hanya terfokus pada aktivitas fisik yang pada sebagian orang tak begitu mempan. Mungkin bagi sebagian orang akan lebih baik jika mereka lebih memfokuskan diri pada pengaturan pola makan atau pola tidur ," tutupnya.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7789820788815148207.post-39861781673404888442013-03-26T00:14:00.000-07:002013-06-04T07:46:38.980-07:00Riset: Beri Iming-iming Duit, Dijamin Diet Akan Lebih Sukses<div dir="ltr"><br><div class=""><img src="http://images.detik.com/content/2013/03/08/1410/173054_diets.jpg" height="" width=""><span></span><strong>Jakarta,</strong> Banyak orang susah payah menjalankan program diet, tetapi akhirnya gagal karena berbagai hal termasuk kurangnya motivasi. Sebuah penelitian membuktukan ada cara mudah meningkatkan keberhasilan, yakni dengan memberi iming-iming duit.<br></div><br>Penelitian yang dilakukan para ilmuwan dari Mayo Clinic tersebut menunjukkan bahwa program diet menurunkan berat badan cenderung membuahkan hasil yang memuaskan jika disertai iming-iming berupa uang. Makin besar iming-imingnya, makin banyak penurunan berat badan yang dialami.<br><br>"<a href="http://www.toko-alkes.com/">Hadiah finansial </a>mendorong orang untuk menurunkan berat badan, menurut penelitian terbaru terhadap sejumlah besar partisipan dalam periode penelitian yang lebih lama," kata Dr Steven Driver dari Mayo Clinic seperti dikutip dari <em>Medical News Today</em>, Jumat (8/3/2013).<br><br>Dalam penelitiannya, Dr Driver melibatkan 100 orang karyawan Mayo Clinic dan keluarganya yang dipilih secara acak. Usia partisipan berkisar antara 18-63 tahun dengan Indeks Massa Tubuh (IMT) berkisar antara 30-39,9 kg/m2 sehingga tergolong obesitas.<br><br>Para paritispan dibagi dalam 4 kelompok, 2 kelompok dengan iming-iming dan 2 kelompok tidak diberi iming-iming apapun. Iming-imingnya adalah jika target penurunan berat badan terpenuhi, akan diberi uang US$ 20 atau sekitar Rp 194 ribu/bulan selama 12 bulan.<br><br>Hasilnya, tampak adanya perbedaan yang signifikan pada hasil pencapaian target di akhir penleitian. Di kelompok yang diberi iming-iming, 62 persen partisipan sukses mencapai target sedangkan di kelompok yang tidak diberi iming-iming <a href="http://www.toko-alkes.com/">hanya 26 persen yang sukses</a>.<br><br>"Pesan yang bisa dipetik dari penelitian ini adalah bahwa penurunan berat badan yang sustain (berkelanjutan) bisa didapat dengan insentif (imbalan) finansial. Insentif finansial bisa meningkatkan hasil, serta meningkatkan kepatuhan," tambah Dr Driver.</div> Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/10726339211246293846noreply@blogger.com